アウトドアの本 BE-PALの４月号は笑’sのミニ焚き火台
今度のbe-palに付いてくるのは、なんとSHO'S（笑's ）のミニ焚き火台です。カッコイイのでこれは欲しいです。 収納時はタテ約8.5cm×ヨコ約7.5cm、厚さ1.2cmとコンパクト。組み立てると高さ約8.5cm,一片の幅約８cmの三...
アウトドアの本 
トレランギア 照度とコスパのバランスが最高なヘッドライト。LEDLENSER H8Rのレビュー
ヘッドライトはいくつか持っているのですが、主にキャンプ用途として購入したものが多く光が弱め。トレイルランニング用途に使える光量の大きいヘッドライトを買うことにしました。レッドレンザーH８Rを購入したいろいろなヘッドライトを比較してみたものの...
TW彩の国100k 彩の国100k north 序盤の試走とあしがくぼの氷柱
こんにちはkenyaです。５月までまだあると思っていたけどもう２月か。彩の国100kの後半部分は試走したので大丈夫かな。未踏区間は大高取山周辺と越生から飯盛峠までと笠山周辺と新柵山への取り付き。彩の国の試走と芦ヶ久保の氷柱を同時にそういえば...
考えるランニング 君はジュレクかキリアンか。走りの違いを4スタンス理論で解明する。
スコット・ジュレクとキリアン・ジョルネの走り方は明らかに何かが違う。いったい何が違うのだろうか？人はそれぞれ、骨格や筋肉の付き方が違うのだからランニングフォームは違って当たり前。そんな事を考えていると、過去にテレビで見た「4スタンス理論」の...
雪山 スキー特訓とクロストレーニング
こんにちはkenyaです。去年(2018）の年末は家族で南会津の「たかつえスキー場」で今シーズンの初滑りしてきました。おととし（2017）の年末も同じタイミングで同じスキー場に行っていて少し書き始めたものの、ブログの移転作業が大変で記事をア...
TW彩の国100k 今年も足腰守護祈願と肉汁うどんです。
こんにちはkenyaです。トレイル始めは試走という形でやったけど、まだ膝に不安を持つ自分にとっては、あの場所に行っておきたいんだよね。去年行った時の記事今年の山初めは足腰祈願と肉汁うどん同じ膝故障仲間ｗ。で膝手術後で絶賛リハビリ中の「みっさ...
イベント・メディア情報 TJAR2018のショートドキュメンタリー3本の放送日
TJAR2018の激戦を追ったドキュメンタリー番組激走！日本アルプス大縦断～2018～ の中から本編に納まりきらなかった内容をスピンオフ企画として30分番組で放送されます。NHK BSプレミアム2019年1月11日（金）午後 19:00-...
TW彩の国100k 彩の国south1の試走（西吾野駅～桂木観音～東吾野駅）
こんにちはkenyaです。気づけば9連休もあっという間に終わってしまい通常モード。休み終盤は持て余し気味でもありましたし、エントリーしている彩の国100Ｋの後半部分（south1コース）の試走に行きました。彩の国100Kの概要彩の国100Ｋ...
雑記 2019走り初めは三社巡り
あけましておめでとうございます。Kenya でございます。本年もよろしくお願い致します。今年のランニングでの目標は、と言っても去年でも来年でもこの先ランニングを続けていく上での目標は変わりません。「力を入れないで最大限頑張る」という事を続け...
トレランギア 走れる大容量ザック。フリューイッド16 レビュー
こんにちはkenyaです。 丸一日、山の中を走った後の温泉ってとても気持ちが良いですよね。しかし容量10Lのトレランザックしか持っていないので、レイン、ファーストエイドなどの通常装備に加えて、 温泉に入った後の着替えは限られた物しか詰められ...