Life Long Trail

効率的なランを目指すと、どんな人もピッチが180前後なのは何故なのか？

ランニングで効率的と言われるピッチ数は180ピッチ(ケイデンス＝90)だという。老若男女、身長差、体重差、プロ、アマ関係なくほぼ18...

昨日、何を見たのか唐突に妻が「カマボコテントいいよね」「タープとテント二つ建てる必要ないし・・」などと言い出しました。 ...

鏑木さんのＮＥＶＥＲ　ＰＲＯＪＥＣＴ　は自身が50歳になる2019年にUTMB®への挑戦と過程を追っていくプロジェクトです。ＮＥＶＥＲ　...

過去の定説は常に覆るトレイルランニングはスポーツとしては若いので、過去に考えてられていた事、定説とされていた事が突然、別の説に置き換わっ...

この前のレースで参加賞の一つとして 500ｇの粉末粉飴とジェルタイプの粉飴（40ｇ×4、20ｇ×4）を頂きました。が、家には去...

2018年7月8日（日）開催第7回トレニックワールド in おごせ・ときがわ５０ｋｍ＆３０ｋｍ 50Kmの部のレースに参戦しました。 ...

連日の猛暑は外に出る気力を奪います。でもそうやって暑さを避けて家にこもっていたら、冷房の当たり過ぎで体調がおかしくしてしまいそう。「こう...

第7回トレニックワールド in おごせ・ときがわ 50ｋｍ＆30ｋｍの50kmの部に参加してきました。レース自体のレポートも同時に書い...

完走証は水に濡れてシワシワです。トレニックワールドおごせ・ときがわ50k完走しました。下りでスピードが出せない足の状態の...

今週末のトレイルレースは大雨の影響を懸念していましたがやはり今日の時点で中止が決まった大会があります。 7月7日(土)第8回生...