2018-07

考えるランニング

効率的なランを目指すと、どんな人もピッチが180前後なのは何故なのか?

ランニングで効率的と言われるピッチ数は180ピッチ(ケイデンス=90)だという。 老若男女、身長差、体重差、プロ、アマ関係なくほぼ180前後なのだ でもそれって、不思議 じゃないですか? 身長が140センチだろうが、180...
キャンプギア

カマボコテント2に新色「タン」が発売!!

昨日、何を見たのか唐突に妻が 「カマボコテントいいよね」 「タープとテント二つ建てる必要ないし・・」 などと言い出しました。 「ああ、人気あるみたいだね。すぐ売り切れになるほど。よく知らんけど・・」 その時はカマボコテ...
トレイルランニング

鏑木毅「トルデジアンへの出場を断念」を読んで思うこと

鏑木さんのNEVER PROJECT は 自身が50歳になる2019年にUTMB®への挑戦と過程を追っていくプロジェクトです。 NEVER PROJECTのサイトでは近況を不定期で発信されています。 月曜日に更新されたようなので読んでみま...
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考えるランニング

《再考》2018年夏版 ランニングの胃腸トラブルについて考える

過去の定説は常に覆る トレイルランニングはスポーツとしては若いので、 過去に考えてられていた事、定説とされていた事が突然、別の説に置き換わったり、全く逆の説になったりする事が往々にしてあります。 例えばシューズ。 ”BORN TO RU...
トレランギア

粉飴ジェルはマズイ物だと思ってたけど、実は美味しいじゃないか!

この前のレースで参加賞の一つとして 500gの粉末粉飴とジェルタイプの粉飴(40g×4、20g×4)を頂きました。 が、家には去年買って使い切らない粉飴の粉末が、まだ沢山残っているし・・・ レース後は汗で濡れたウェアでずっしり...
TWおごせ・ときがわ

第7回トレニックワールドinおごせ・ときがわ50K 参戦記

2018年7月8日(日)開催 第7回トレニックワールド in おごせ・ときがわ 50km&30km 50Kmの部のレースに参戦しました。 レース後1週間以上経過しましたが、しっかりまとめておこうと思います。 レースの概要等はこちらに書...
考えるランニング

猛暑の中で走ってわかった事

連日の猛暑は外に出る気力を奪います。 でもそうやって暑さを避けて家にこもっていたら、冷房の当たり過ぎで体調がおかしくしてしまいそう。 「こういう時こそ、暑さに負けない体を作らないと!」 と走る事は決めたけど、暑さで直ぐに萎えそうなので、何ら...
TWおごせ・ときがわ

トレニックワールドおごせ・ときがわ50K 2018大会レポート編

第7回トレニックワールド in おごせ・ときがわ 50km&30km の50kmの部に参加してきました。 レース自体のレポートも同時に書いていたんですが、書いていたら長くなってしまったので ”自分自身のレース編”と”大会レポート編”に分割...
TWおごせ・ときがわ

おごせ・ときがわ50k完走しました。

完走証は水に濡れてシワシワです。 トレニックワールドおごせ・ときがわ50k完走しました。 下りでスピードが出せない足の状態の中で、ベストは尽くせたかなと思っています。 本当なら帰りの電車の中で速報という形で上げようと思...
イベント・メディア情報

今週末開催のレースは中止の所が出ています。

今週末のトレイルレースは大雨の影響を懸念していましたが やはり今日の時点で中止が決まった大会があります。 7月7日(土)第8回生駒トレイルラン2018(大阪府) 7月7日開催予定の第8回生駒トレイルラン中止について スタ...
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