トレイルランニング

トレランギア

防寒テムレス、今秋ブラック発売だって(予定)

テムレスは青いやつしか無かったんですが今秋にブラックが発売される予定だってさ。ブラックが出るのは通常のテムレスじゃ無くて”防寒テムレス”だけの模様。 雪山グローブは黒テムレス一択時代到来の予感。 追記10/18:防寒テムレスと...
旅RUN

《旅ラン》で諏訪湖一周。16キロの小旅行

夏休みは2泊3日の信州への旅。初日は美ヶ原近くの”漁樵カオス”でキャンプ。また行ってみたいキャンプ場でした。 美ヶ原高原美術館と星空の漁樵カオスでキャンプ 2日目は早朝一人で美ヶ原に「旅ラン」。昼間は霧が峰を散策し夜は諏訪湖を望むホテル...
漁樵カオス

キャンプの後は霧が峰散歩と諏訪大社

今回の記事についてはランニング要素もキャンプ要素も無い”ただの観光旅行記事”になります。 漁樵カオスを後に 8/14。早朝漁樵カオスキャンプ場から美ヶ原を朝トレランした後は、朝食を食べ、テントの撤収開始。子ども協力もあってスン...
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旅RUN

天空へと続く道。雲の上の美ヶ原を旅ラン

前日は雨が降ったり止んだりで天候があまり良くなかったので、美ヶ原の散策は止めにして、美ヶ原高原美術館を見るだけでした。 その後近くのキャンプ場「漁樵カオス」にてキャンプ 前回までの話美ヶ原高原美術館と星空の漁樵カオスでキャンプ ...
キャンプレポ

美ヶ原高原美術館と星空の漁樵カオスでキャンプ

目的地は美ヶ原と霧ヶ峰と諏訪湖 8月13日から2泊3日で長野県に行ってきました。 ざっくりとした旅の予定は、 初日は”美ヶ原”を散策、その後"漁樵カオス"でキャンプ 2日目は”霧が峰”をドライブ、観光散策後、”諏訪湖”の宿に宿泊...
イベント・メディア情報

TJAR2018 制覇。おめでとう垣内選手。

8/18 01:22 に NO13垣内康介選手(39)が 大浜海岸に到着しました。 8/18 01:22 13垣内康介選手(39)岐阜県、トップでゴール! #TJAR2018 pic.twitter.com/vjbnc6BH7C&md...
キャンプレポ

長野でキャンプとランの夏休み。ダイジェスト版

家族との二泊三日の旅程が終り先程帰宅しました。 短い中でも色々な出来事があったので詳細は整理してから書こうと思います。 初日は美ヶ原高原美術館 美ヶ原の近くでキャンプの夜。一時的に星が見えました。 一人早起きして山登り。...
トレイルランニング

トレイルランナーズ協会《安全とマナーガイド》が公表されました

8月1日に 日本トレイルランナーズ協会より 《安全・マナーガイド》が公表されました。 みなさんの山を安全に快適に利用するガイドです、 ダウンロードしてご自由にお使いください。 もともと、このガイドは「四国スポーツ環境リレーシ...
ロードレース

東京マラソンに運試しエントリー

東京マラソンに出たくてしょうがない! という訳でもないんですが、お祭りみたいなものですし 去年も運試し感覚でエントリーしたので今回も一応抽選にエントリーしました。 開催日は2019年3月3日(日) 9:10スタート ...
考えるランニング

効率的なランを目指すと、どんな人もピッチが180前後なのは何故なのか?

ランニングで効率的と言われるピッチ数は180ピッチ(ケイデンス=90)だという。 老若男女、身長差、体重差、プロ、アマ関係なくほぼ180前後なのだ でもそれって、不思議 じゃないですか? 身長が140センチだろうが、180...
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