こんにちはkenyaです。
彩の国も終わりすっかり平常モードです。疲れは2〜3日で治りましたが平日はほぼ走っておらず土日に長めのをチンタラ走るくらいですかね。
彩の国以外にレースはエントリーしていなかったし次のレースはやっぱりこれでしょ。
トレニックワールドin外秩父50kにエントリーしました。
彩の国に引き続き今回もトレニックさんのレースです。
おととし外秩父に出た時はDNFだったので忘れ物を取りに行こうかなと思っています。
趣向を変えて奥武蔵以外で開催されるレースとも思ったけど、奥武蔵で充分というか、奥武蔵でも毎回行く度に違うし、まだまだ行って無い所がいっぱいあるんだよね。
今回の目標は完走もだけど、一昨年の右膝の怪我後に動かさない事で痩せてしまった 「右の大腿四頭筋」を作り直し、完全復活に近い状態で臨みたいのです。
4ヶ月掛けてどれくらい復活するのか？
しばらく筋トレ/リハビリブログになります。笑
コメント
こんにちは、トレニックワールド100km in彩の国レポート楽しく読ませてもらいました。みっさん登場にびっくり！
以前ご一緒させていただいたコースの辺りも走るんですね。
トレニックワールドin外秩父、どの辺を走るのかはわかりませんが奥武蔵なんで近くなんですかね？
筋トレ/リハビリブログはとても参考になるのでまた、楽しみにしています。
シッポナさんこんばんは
ウルトラマラソンの試走ついででいくかも。と聞いていたのでもしかしたら来るかもと思っていました。
数ヶ月後にはバッキンバッキンのボッキンボッキンになってる予定です。
外秩父は以前ご一緒した最後の地点顔振峠から数キロ北側ですかね。