考えるランニング 長距離を走ると体はどうなるのか
平日に走れる時は週に1～3回、10キロ程度の距離を走っています。普通にジョグの時もあれば、12分間走とジョグを組み合わせるとかですね。土日は1〜2回、20キロ未満をジョギングこんなんでも、30キロまでのトレイルは完走できているので何とかなる...
考えるランニング 
雑記 NORTH FACE でオリジナルプリントウェアを作れる
ノースフェイスからこんなサービスがスタートされました。ザ・ノース・フェイスのアイテムに好きな文字をプリントできるサービス、「THE NORTH FACE MARK ON」が6月1日（木）12:00からスタートします。 対象商品はウエア4品番...
TW外秩父50K 尻に火がついた。夏のレースにエントリー。トレニックワールドin外秩父
トレイルラン元年だった去年は2つの30Kレースに出場。トレランを始めた当初はレースにはあまり興味は無かったけどレースに出た後はガッポリ経験値が入って、「テレレレ、レッテッテ～♪」と鳴るのが実感できるんですよね。初めて出たレースでLV2位から...
アウトドアの本 BE-PALの7月号の付録はミニシェラカップ
今回は買いです。地図の読み方もマスター出来るしね。^_^150mlのミニシェラカップも付いてくるんだどう考えても売切れ必至号だわもうこれ誰も使って無いと思うけど去年のマムートポーチは個人的に大当たりでした。スマホは腰で履くんです。BE-PA...
FunTrails50K 2017 FunTrails50K にエントリー
5/29よりエントリー開始した。11月のビッグレース。FunTrails100K Round 秩父＆奥武蔵/FunTrails 50K Two lakes&GreenlineFTR100は定員に達したとのことで本日締め切りになりました。さす...
アウトドアの本 6月号のターザンはトレラン特集。
ターザン（Tarzan）は、日本の出版社・マガジンハウス社が発売している男性向け健康雑誌。雑誌ターザンと言えば筋トレ特集、スポーツと栄養特集、筋トレ特集、ランニング特集、筋トレ特集もしくは筋トレ特集とだいたい筋トレ雑誌です。（僕の印象に残る...
雑記 検索キーワードが激減しているではないか！！
ナチュログ管理画面内のアクセス解析「検索キーワード」の数が最近少なくなってません？減り始めたのに気づいたのは数ヶ月前、まぁ、冬の間はＰＶもあまり伸びないし、普通の人はキャンプの事は検索しないだろうから少ないんだろうと思っていたんですが、どう...
実験考察 走らなければ速くなる！！Gravity ..and falling
秩父巴川ＡＣ ノープランのGWキャンプは 秩父巴川へ
2017/05/4～5直前で運良く予約できた。長男が中学に上がってスケジュールが読めないのでGWの予定は何も決めていませんでしたが1週間前になってキャンプに行ける2日間が確保できた。但し、初日は午前中に部活があるので午後からの出発。午後出発...
TRIMTEX TX ロングパンツ TRIMTEXは皮膚と一体化する様な着心地のロングパンツ
ちょっと肌寒い時期に山を歩く時、街なかをランニングする時。または移動着として機能的で使いやすいロングパンツTRIMTEX Trainer TX ロングパンツを履いて春の奥多摩を走ってきました。トリムテックスの存在はトレランを初めてやる頃には...