2017-07

TW外秩父50K

第5回トレニックワールド外秩父 50K 参戦記

2017/7/9 トレニックワールド外秩父 50Kに参戦しました。 先に結果を申しますと、24キロ過ぎの第3エイド、秩父高原牧場で途中棄権。 棄権理由は懸念していた「胃の不調」でした。 単純に自分の体力、走力だけを考えれば十分完...
TW外秩父50K

トレニックワールド外秩父50k 結果

トレニックワールド外秩父 関門越せず。暑すぎました。 リタイア地点から荷物預かりのあるゴール地点まで3時間もかかる(^^;; 暇すぎる。
考えるランニング

ランニングの胃腸トラブル!!。3つの要因から対策を探る

ランニング中の嘔吐はつらいよ トレイルランニングをやっている中で、胃が気持ち悪くなる事が多々あり そのうち何度かは嘔吐したことがあります。 長時間動き続ける体へのダメージは、足攣りだとかとか膝関節じゃなくて、 自分の場合は真っ先...
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